av Trygvesta | sep 21, 2025 | Helse & Miljø
Nesepust – hvorfor denne enkle vanen kan endre helse, søvn og prestasjon Nesepust er kroppens naturlige pustemåte, men mange av oss havner i munnpust – både i hverdagen og om natten. Denne enkle vanen har dokumenterte fordeler for søvn, mental balanse og fysisk...
av Trygvesta | sep 20, 2025 | Helse & Miljø
Slik får jeg bedre søvn – 8 tips som faktisk virker Dårlig søvn påvirker alt fra humør til økonomi. Her får du 8 konkrete, forskningsbaserte tips du kan teste allerede i kveld for bedre søvnkvalitet og mer energi i hverdagen. Innhold Hvorfor søvn er viktig for deg 8...
av Trygvesta | sep 20, 2025 | Personlig Økonomi & Investering
Sparetips og økonomisk trygghet i 2026 Med høye renter og stigende priser er det viktigere enn noen gang å ha kontroll på økonomien. Her får du servert viktige sparetips for å sikre økonomisk stabilitet og en robust fremtid. Sparetips introduksjon Mange nordmenn...
av Trygvesta | sep 20, 2025 | Personlig Økonomi & Investering
Spare strøm i 2025: 17 enkle grep som senker regningen uten å fryse Kort oppsummert: Begynn med oppvarming (1 °C ned gir ofte 3–6 % lavere varmebehov), bruk mindre varmtvann (kortere dusj, eco-program), bytt til LED, kutt standby og flytt vask/oppvask/EV-lading til...
av Trygvesta | sep 19, 2025 | Nyheter & samfunn
Fra nettbutikk som 18-åring til Webaas og HandverkerDrammen Allerede som 18-åring ble Daniel Aaserud fra Drammen i 2014 omtalt i E24 for å starte egen nettbutikk fra gutterommet.I dag står han bak både Webaas, et digitalbyrå som lager nettsider og hjelper bedrifter...
